Retraite personnelle ou entre amis

En autonomie ou accompagnée

S’offrir du temps, du silence, de l’espace.

Etre à l’écoute de ce dont on a besoin. Faire ce qu’on veut de ses journées pour retrouver un contact intime avec soi-même. Autonome dans votre pratique ou soutenu par Kiêt dans la méditation ou Sandra dans le Qi Gong, vous pourrez vous nourrir au quotidien de vos envies de lecture, de méditation, d’écriture, de ballade, de chant ou vous faire masser par Sandra….

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A quoi ressemble un temps de ressourcement personnelle ou entre amis?

Les possibilités sont multiples et dépendent de vos besoins. Vous logerez dans votre propre tente ou dans un chalet voisin à 15 minutes à pieds,

. Vous pouvez être en silence ou non, pratiquer seul ou être soutenu dans la pratique, profitez des ballades environnantes…

L’espace est disponible pour être à l’écoute profond de ses besoins.

Si vous avez un groupe d’amis déjà constitués, vous pouvez profitez de l’espace ensemble pour vous ressourcer.

Retraite accompagnée ou en autonomie

Et sur place Sandra vous propose, en option

Des massages

Tarif

A titre de référence, l’accompagnement de base est de 150 euros par personne pour cinq jours + donation en fin de séjour en fonction de vos moyens.

Le montant final dépend de la durée, des options choisies ( méditation, qi gong , massage) et de l’hébergement (gratuit en tente personnelle  ou chalet chez le voisin à 15 minutes à pied de L’espace).

Adhésion

L’adhésion à L’association est d’un montant de 10€ annuel.

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Sandra Martinez Dao

J’ai toujours cherché à travers différentes pratiques corporelles (danse, théâtre, arts énergétiques…) et des voyages comme expérience de déracinement, à me nourrir de tout pour tenter d’amener le corps vers une transformation au quotidien.
Sur mon chemin de vie je suis passé, de 1987 à 2008 par le passionnant parcours de danseuse et chorégraphe professionnelle jusqu’à croiser la voie des arts énergétiques internes en 2000 et devenir enseignante en Tai ji quan et Qi gong.
Je transmets aujourd’hui, aussi bien auprès d’enfants que de personnes atteintes de maladies neurologiques dégénératives ce qui me passionne: la magie du mouvement présent.
Le retour à la nature au cœur d’une famille pleine d’amour, me font toucher comme jamais l’essence de la joie.

Kiêt Dao

J’ai démarré le Tai Ji Quan , le Qi Gong et la Méditation au Vietnam il y a 25 ans en 1998. Instructeur MBSR, Diplômé d’Etat en Tai Ji Quan, j’enseigne la méditation et le qi gong, notamment auprès de personnes atteintes de maladies neurologiques dégénératives (Parkinson, Fibromyalgie, Sclérose en plaque…).
Passionné par le cheminement intérieur, heureux père de famille et mari comblé, j’ai reconstruis pendant 5 ans notre maison à partir d’une ruine en pierre. Enthousiaste et engagé, je suis convaincu que le changement de société commence par nous même. Le jardin me passionne. L’être humain aussi.

En 2008, nous quittons Paris pour nous installer dans un lieu fabuleux, que nous avons trouvé en pleine nature, dans le parc naturel du Haut Languedoc. Ce flanc de montagne en friche, sans eau ni électricité va devenir petit à petit, ce qui est aujourd’hui « L’Espace de La Source » : une terre d’accueil et de partage ou « sobriété heureuse » rime avec épanouissement. Notre projet de vie y prend ainsi tout son sens.