Introduction à la méditation

3 dimanches par mois de 19h à 20h, en ligne

Pour débutants et intermédiaires

Qu’est ce que la méditation? Y a -t-il une différence avec la relaxation?

 Est ce accessible à tout le monde? Et pour ceux qui ont des pensées incessantes ou des émotions qui les débordent? Une occasion de pratiquer la méditation et de poser toutes les questions que vous avez à ce sujet.

Au programme

• méditations Guidées

• 3 dimanches de 19h à 20h
• Questions réponses en direct
• Lien vers des méditation enregistrées et gratuites
• sur donation