Voici quelques méditations que Kiêt guide et dont vous pouvez vous servir pour soutenir votre pratique personnelle.
Méditation sur la respiration
5 minutes
15 minutes
Méditation sur les sensations physiques
5 minutes
15 minutes
45 minutes
Méditation sur les sons
5 minutes
15 minutes
Méditation ouverte
30 minutes
Méditation sur le lâcher prise
10 minutes
Méditation de la Montagne
