Avec Kevin Dancelme,  Modules 1, 2 et 3 regroupés

Durant ces 6 jours, nous découvrirons les bases du processus CNV à travers une alternance d’exercices individuels, à deux et en groupe, de jeux de rôles et d’exercices ludiques pour intégrer la conscience de la CNV.

Nous explorerons la question: « qu’est-ce qui m’empêche d’être en paix et de répandre la paix dans mes relations personnelles et professionnelles? »

Ce stage sera avant tout pratique, construit à partir des situations que vous amènerez et sur lesquelles vous souhaitez évoluer. Un temps privilégiés pour découvrir ou approfondir dans un cadre bienveillant les bases théoriques de la CNV, les assimiler avec des exercices pratiques, et travailler des situations personnelles que l’ont aimerait transformer ou célébrer.

 

Présentation détaillée L’enseignement de la CNV se fait comme une introduction à une nouvelle langue, avec quelques principes simples pour commencer. C’est en s’exerçant à les appliquer dans des situations réelles de notre vécu quotidien que nous découvrons la clarté que cet art du dialogue permet d’acquérir.

Module 1 : M’accueillir pleinement et les bases du processus

  • LIMG_4806e langage habituel et le langage « naturel ».
  • Les freins et facteurs facilitant de la communication.
  • Le processus CNV en 4 étapes.
  • Différenciations-clés : Observations / Jugements ; Sentiments / Évaluations ; Besoins / Stratégies ; Demande / Exigence
  • Les 4 manières de recevoir un message.
  • L’écoute de soi / auto-empathie, clarifier et exprimer de façon authentique ce qui se passe en soi.
  • L’expression authentique et les obstacles à l’honnêteté.
  • Exprimer un remerciement ou une appréciation.

Module 2 : Accueillir l’autre avec authenticité et bienveillance:IMG_4567

  • L’écoute empathique: accueillir ce que vit l’autre.
  • L’expression authentique: dire l’essentiel.
  • « Muscler ses oreilles » : transformer les critiques en langage constructif.
  • Formuler des demandes prometteuses 
  • Trouver ses ressources pour rester dans le dialogue malgré sa propre souffrance ou les difficultés extérieures.
  • Célébrer et faire des deuils

Module 3 : La pratique du dialogue conscient :

  • S’entraAoFiner à l’alternance de l’écoute et de l’expression: la danse du dialogue
  • S’affirmer en CNV : interrompre en girafe, « tirer par l’oreille » en girafe…
  • Accueillir la colère de l’autre.
  • Dire et entendre « non ».
  • Pratiquer, pratiquer, pratiquer !

 

 

 

Arrivée – départ:

Arrivée le 10 juin à partir de 16h

Départ le 16 juin dans l’après midi.

Voci l’accès à l’Espace de La Source

Tarif :

  • L’enseignement est entre 450€ et 650€/ personne, en fonction de vos moyens
  • La nourriture s’élève à 120€ pour les 6 jours . Cela comprend le  petit dejeuner et le déjeuner du midi. Pour le repas du soir ( sauf le premier soir), c’est en autogestion dans le groupe.
  • A cela s’ajoute l‘hébergement.
    • 42€ par personne en camping
    • 120€ par personne en tente safari partagée à deux
    • 180 € par personne en yourte partagée à deux
    • 270 € par personne en chalet partagé à deux

Inscription :

Pour vous inscrire, veuillez remplir ce formulaire.

 

Kevin Dancelme

P1050156Lorsque je suis devenu père, j’ai ressenti une forme d’urgence à me donner les moyens d’incarner certaines qualités qui me sont chères – l’authenticité, le courage (de m’exprimer et d’agir), la compassion et le respect – pour le vivre avec mes enfants, dans ma famille et au-delà. Pour « faire ma part » et contribuer au monde dans lequel je rêve de vivre. La CNV m’a offert une voie combinant un cheminement vers moi-même, pour « peler l’oignon » et me redécouvrir au-delà des croyances et des identifications, ainsi qu’un cheminement vers l’autre, et des moyens pour contribuer autour de moi.

Formateur certifié par le Center for Nonviolent Communication, j’anime des stages tous publics d’introduction à la CNV, d’approfondissement, des stages sur des thèmes qui me passionnent (CNV et Pleine Conscience, CNV et changement social, Se libérer de la colère, Se libérer de la culpabilité et de la honte, Couples conscients et relations vivantes) ainsi que des formations pour parents, pour enseignants et pour soignants (surtout en EHPAD, où je rencontre un public qui me touche particulièrement). J’ai aussi la joie de co-animer le stage immersion « Semeuses et semeurs de paix en tous lieux » – une semaine pour vivre la CNV au quotidien autour de la question « qu’est-ce qui m’empêche d’être en paix et de répandre la paix? ».


Depuis 2004, je pratique la méditation Vipassana, dans les lignées de S.N. Goenka et de la tradition Insight méditation. Je suis aussi depuis 2009, passionnément engagé dans l’Approche Diamant de A.H. Almaas.IMG_5988

Je vis en Dordogne avec ma femme Elizabeth et nos 2 enfants, Lucien et Noa.

 

Du développement personnel au changement social… Comment la Communication NonViolente (CNV) continue d’enrichir ma vie.

La CNV m’a d’abord aidé à retrouver un chemin simple vers moi-même. A me libérer de la transe « qui à tort, qui à raison », des jugements, de ma « créativité mentale » pour ralentir et écouter le vivant en moi, instant après instant. En ce sens, c’est devenu un chemin de conscience et de présence à moi-même.

La CNV m’a simultanément permis de cultiver des relations plus sereines et plus riches avec les autres. Notamment avec les gens les plus proches de moi – mes enfants, ma compagne, ma famille, mes amis – avec qui, malgré l’amour, j’avais parfois l’impression d’être prisonnier de certains schémas relationnels. J’ai appris – et continue d’apprendre- à écouter et à oser dire, à accueillir ce que vit l’autre et à solliciter sa compréhension pour ce que je vis. Et j’adore trouver cet espace du « nous » et de créativité qui apparait (parfois!) à un détour de la danse du dialogue!

Aujourd’hui, je découvre et me passionne pour le potentiel de transformation de la société avec la conscience et les outils de la CNV: conscience des systèmes, de l’utilisation du pouvoir (avec ou sur l’autre), de la question des privilèges; outils de prise de décision et de gouvernance basés sur la conscience des besoins. Je suis très inspiré par le travail de Miki Kashtan dans ce domaine.

J’aurai de la joie à vous rencontrer et à partager avec vous cette conscience et ces outils, au service de la relation à soi, à l’autre et pour co-construire ensemble un monde où les besoins de chacun sont pris en compte!

 

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